話題:ダイエット

短期間で８kg太りました。
そこからダイエットして１年近く経ちました。
ほぼ変動なしです。おつです。
ダイエットの仕方が悪いのか何なのか。
こんなにダイエットがんばったのは
初めてです。
なのに何も結果出ない。
年なのか、、？
本当にいろんなダイエットをしました。
結果、何が自分に合ってるのかも
わかりません。
いまはキャベツダイエットしてます。
忘年会シーズンてこともあり、
毎日できるわけじゃないんだけど。
そしてきょうはお菓子を食べてない！！！
ぼくからしたらすごいこと。
ごはんも食べた量少ない。
あした体重はかるのが楽しみ。
今年中にあと2kg落とせるように
がんばります。