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話題:スポーツジム
なかなか自分の身体を気にかける時間がない中でしたが……
筋肉が増えていました!!*.+:.☆\( °∀° )/☆.:+.*
ただ……体重と体脂肪率もしっかり増えておりましたorz
食事の見直しは……(´ε`;)ウーン…時間ができるのは5月かなと思うので、その時までに見直しと計画を立てようと思います。
とりあえず炭水化物を減らすために、朝食のパンをなにかに置き換えようかな……(´ε`;)ウーン…
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