労働の為にもぐーたらな生活習慣を見直し早寝早起きを習慣にしたくて、ちょっとずつ起床時間を早めよう作戦なのですが、最近はちょっとずつちょっとずつ普通の人くらいには起きれるようにはなってきて、よしよしと思う反面、早寝は中々進まなくて困ります……昔から夜型人間なので夜はいつまでも起きていられるので、眠くなったら布団と思うと全然オフトゥンにたどり着かないですし、早めにオフトゥンに入っていても結局寝るのはだいぶ経ってから……睡魔が来てから寝るので一緒のような気がするんですよねー
そして朝は頑張って早起きをするので、日中特にすることが無くてダラダラしていると、十中八九寝落ちをかましていて余計に夜の睡眠の質は落ちてしまう悪循環……！
自分でもビックリするくらい睡眠不足とは無縁の生活を送っているのに、逆に一体どれだけ寝たら満足するんですか？というくらい日々寝てます
でも寝ているときが一番幸せで猫も添えられていると天国なのですね
ゆえに、今は毎日が最高です
