【朝】
わかめスープ 21kcal
コーヒー
【昼】
オムライスハヤシ 600kcal
サラダ 100kcal
【夜】
エビチリ中華弁当 715kcal
筍の和風ジュレサラダ 55kcal
牛乳 342kcal
モッチリング 388kcal
【合計】
2221kcal
にせん……え、二千越え!?
ひどい/(^o^)\
いや、でも今日は説明会と渋谷に行ってけっこう動いたから、良しとしようそうしよう^^
お昼は久しぶりに学食に行って、大好きなオムライスを食べました!
美味しかったo(^-^)o
お昼の正確なカロリーは不明なので、おおよそのカロリーを書きました。
いつもとは違うLAWSONに行ったら、初めて見つけました!
店舗によって商品のラインナップも違うのか〜。
私がいつも行く店舗ではこのドーナツは見たことない。
肝心の味。
珍しくヒットだ!
美味いじゃないか!
モッチリングシリーズは元々美味しいとは思ってましたが、それにプラス抹茶チョコという(私的に)最強コンボなので、最後まで幸せな気持ちで食べ切ることができました^^
このドーナツは、オススメです(^O^)
この数日間、食事を記録して生活改善を計ってきたのは今日のためでした。
今日は、我が学部の健康診断の日。
せっかくやるなら結果が目に見えた方が楽しいので、今日に照準を合わせて食事制限をしてきたのでした^^
で、肝心の結果!
体重激減すぎワロタww
半月で5キロ減った/(^o^)\
これ、もはや痩せたんじゃなく、やつれたって言っても問題ないんじゃなかろうか。
身長は1センチ伸びてました。
まあ身長は伸びようが縮もうがどうでも良いんだけど。
食事制限ってスゴいね!
つーか、今までいかに自分が食べ過ぎてたかがよくわかった。
学校に行ってくる。
めんどくせーな、おい!
眠いんじゃ!
昨日はなかなか寝れなかった……。
当たり前ですよね、前日に20時間近く寝たらそりゃ寝れんわな。
羊でおやすみを聞きながら、なんとか寝れました。
あれ、本当に効くね!
個人的に、遊佐さんのターンが一番眠りやすい。