気ままに happy life

44.3キロ


1178カロリー

朝
大判やき
玉子豆腐
からあげ一個
カフェラテ

昼
ヨーグルト
サラダ
春雨スープ

夜
山賊焼き
白米一膳



スクワット
腹筋50回




今日は仕事の帰りが遅かったため夕飯も遅いし夜の腹筋50やる元気ありませんでした

女の子の日も重なり（ ＴДＴ）


そして今日でゆるゆるダイエットを初めて一ヶ月！


46.5キロ→44.3キロ
になりました。

たった2.2キロなのにズボンがブカブカになったり、職場の人に
痩せたね！
と言ってもらえるようになりました＼(^o^)／


たった2.2キロだけど嬉しい！


目標まであと4.3キロ！

妊娠前の体重まで戻るかなー

かなり無謀な気もしますが(笑)

8年かけて蓄えてきたものを数ヵ月で落とそうなんて虫のいい、話はないよね(￣▽￣;)

食べるの大好きだから食べないダイエットは無理だし(T_T)

ダイエットのブログ見ていると


朝 ささみ二本
昼 サラダ
夜スープ

とか普通にみんなやってて
わたしはむーりー！
ってなる

それは一生続けられない！

食べたい！肉！

たまにはアイスも食べたい！

炭水化物も食べたい！

ってなる。

なのでユルユル。

でも痩せたい（ ＴДＴ）、

という我儘なわたしなのでした(^o^;)

続続とジャニーズの所属タレントの追悼コメントが発表されていますね、

読んでいると本当に自分の子供のように接し、そして一人の人間として接していたんだな、と感じます。

事務所の社長を慕う人ってすごく少ないと思うし普通に働いていても上の人を尊敬して働ける職場って少ないと思うけどジャニーさんは、ジャニーズ事務所はきっと数少ない社長を尊敬できる会社だったんだなって感じました。

そんな人に出会えたことがまず財産だと思います。

そして所属タレント以外の方からもコメントが出てますね、

赤西くんもジャニーさんへの歌を歌っているし、事務所を変わり俳優として頑張っている太陽くんも。

ジャニーさんに感謝の言葉を述べていました。


そう思うと事務所を離れても感謝されているジャニーさんって本当にすごい人だなって思います。

地方から出てきたJr.の子を遊園地に連れていって一緒にジェットコースターに乗ったり。

ご飯を食べに連れて行ったり、差し入れを自ら買ってリハーサルや稽古場に現れたり。

愛情がなかったらできないこと。

ジャニーさん自身がそういう人だから事務所が大きくなり子供たちが羽ばたいていけたんだなって思いました。

ほんとうにほんとうにお疲れさまでした。

みんなに夢を与えてくれてありがとうございました。

息子っちご飯食べてから昨日途中で寝てしまって終わらなかった漢字の自主学習終わらせて

なんかまだお腹すいてるー！
もう一回歯磨くから何かたべたい！！

と残りのからあげ二個と春雨スープ飲んで飲むヨーグルト飲んで現在ソファで絵本読んでます(笑)

基本長ソファは息子っちが占領するからもう１つの一人用のソファ買いました（ ＴДＴ）

私用です(T_T)(笑)

朝からよく食べて行きました

給食もモリモリおかわりして食べることでしょう＼(^o^)／

息子朝ごはん

*大判やき
*ウィンナー
*からあげ
*とうもろこし
*ヨーグルト


でした


大判やきは母からのお土産＼(^o^)／

わたしも朝食べました

美味しかったー(*^^*)

今日は納豆ご飯食べさせようと思ってたんだけどね(笑)

大判やきは中はあんこだけど息子は大好き！

わたしは小さい頃あんことか苦手だったけど息子は基本なんでも食べます(*^^*)