最近全然記録できてなかった(￣▽￣;)
アプリでは毎日記録してます！
最近ずっと2000カロリーくらい取ってて全然ダイエットしてない💧
三食きっちり食べちゃうとやっぱり2000カロリーくらいいっちゃう(T-T)
体重は42.8
43.5の間をいったりきたりです。今日は43キロでした
今日は
朝
*焼き鳥三本
昼
*サラダ
*焼き鳥三本
*豆腐
おやつ
*アイスクリーム
*フランクフルト(息子と半分こ)
夕飯
*しょうが焼き
*サラダ
これで1900カロリーくらいです！
アイスとフランクフルトで250カロリーくらいなのでそれなくせばいいんだろうけど暑くて最近アイスクリームが手放せない(￣▽￣;)
手放せって感じですが(笑)
明日からまた日常に戻るのでダイエットユルユル頑張ります＼(^o^)／
目指せ40キロ！！！！
あと三キロがなかなか痩せない(T-T)
わたしの身長の標準体重が47キロ。
美容体重が41キロ。
シンデレラ体重が39キロ。
もはや身長も147センチで合ってるのか？
149センチくらいになってないかな？
前に計ったときに149センチともいわれたことあったけどあれもそのときによって身長変わるから身長すらさだかじゃない(T-T)
