今日は木曜日マルシェたまのフィットネスに参加しました。椅子を使った運動でした。今日も疲れました。年内最後でした。
帰りは京王ストア聖蹟桜ヶ丘店でまぐろの切り落としを半額で買いました。１個買うともう１個おまけです。京王百貨店の７階の玩具売り場でサンリオハローキティのプラレールを買いました。事業者限定品なので定価です。とりあえず京王線は集めます。この前は京王ライナーを買いました。今度は高尾グリーンを買うと思います。Ｎゲージマイクロエースのサンリオハローキティは高くて買えないので。
本日購入した新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。
今日の体調もよくないです｡腰の調子は少しおかしいです｡若干以下痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が痛む時はほとんどありませんでした｡足の痺れは若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした｡お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時はほとんどありませんでした。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時はほとんどありませんでした｡背中の痛みはほとんどありませんでした｡指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時は若干ありました｡今日も疲れました｡風邪は若干引いてます｡今日は若干寒かったです。血圧は若干高かったです。
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで｡
今日はクリスマスです。今年はクリスマスにケーキを買いませんでした。チキン昨日半額だったので食べましたが。夜は京王ストア聖蹟桜ヶ丘店に行きました。まぐろとはたのお刺身を半額でぶりのお刺身を３０％引きで買いました。１９時頃着きましたがコージーコーナーや神戸屋にはケーキは品切れでした。近いうちにケーキは買います。値引きされていたら。
本日購入した新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。日経ＭＪ。日経産業。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。
今日はクリスマスで自分のプレゼントは買わなかった。近いうちに買います。プラレール６０周年セットとプラレール京王サンリオ号を買います。Ｎゲージマイクロエースの京王９０００系サンリオラッピング号はむちゃくちゃ高いので買えないから。何時かは買いたいですが。プラレールは高くはありませんが事業者検定で京王百貨店と京王レールランドの定価売りなので。
今日の体調もよくないです｡腰の調子は少しおかしいです｡若干以下痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が痛む時は若干ありました｡足の痺れは若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした｡お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時は若干ありました｡背中の痛みはほとんどありませんでした｡指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時は若干ありました｡手の痺れはほとんどありませんでした。今日も疲れました｡風邪は若干引いてます｡今日は若干寒かったです｡血圧は若干高かったです。
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで｡
今日はクリスマスイブ昼間は聖蹟桜ヶ丘京王の福引きやりましたが結果は外れでした。昼は崎陽軒の焼売弁当にしました。おいしかったです。
夜は多摩センターに行きました。ココリアのニュー・クイックお肉屋さんでローストチキンを半額で買いました。半額になったら一気に売れてました。イトーヨーカドーでお刺身盛り合わせ４点盛りとヤクルトなどを買いました。
本日購入した新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。日経産業。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。
今日の体調もよくないです｡腰の調子は少しおかしいです｡若干以下痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が痛む時は若干ありました。｡足の痺れは若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした｡お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時はほとんどありませんでした｡背中の痛みはほとんどありませんでした｡指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時は若干ありました｡手の痺れはほとんどありませんでした。今日も疲れました｡風邪は若干引いてます｡今日は若干寒かったです｡血圧は若干高かったです。
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで｡
本日購入した新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。日経ＭＪ。日経産業。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。
今日の体調もよくないです｡腰の調子は少しおかしいです｡若干以下痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が痛む時は｡足の痺れは若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした｡お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時はほとんどありませんでした。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時はほとんどありませんでした｡背中の痛みはほとんどありませんでした｡指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時はほとんどありませんでした｡今日も疲れました｡風邪は若干引いてます｡今日は若干寒かったです｡血圧は若干高かったです。手の痺れはほとんどありませんでした。
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで｡
今日は競馬Ｇ１レース有馬記念でした。枠連の１番人気が着たから買っていたら当たっていましたが倍率があまり着かなかったから少しプラスになったでしょう。馬連だっら外れてました。
ボートレースグランプリＧ１は予想当たりましたがあまり倍率は着きませんでした。住之江ボートでした。ナイター開催でした。サンテレビ製作でした。
本日購入した新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。スポーツ報知。日刊スポーツ。スポーツニッポン。
今日は冬至でした。湯づゆやかぼちゃはありませんでした。
夜は京王ストア聖蹟桜ヶ丘店に買い物に行きました。お米はえぬきとお刺身盛り合わせを３０％引きサザエのお刺身を半額など買いました。
今日の体調もよくないです｡腰の調子は少しおかしいです｡若干以下痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が痛む時は若干ありました。｡足の痺れは若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした｡お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時は若干ありました｡背中の痛みはほとんどありませんでした｡指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時は若干ありました｡手の痺れは若干ありました。今日も疲れました｡風邪は若干引いてます｡今日は若干寒かったです｡血圧は若干高かった時がありました。
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで｡
