今日木曜日はのーまマルシェたまのフィットネスでした。マット運動でした。疲れました。インターネット少し観ました。
京王ストア聖蹟桜ヶ丘店で豆腐伊藤ハムのお肉屋で生姜焼き用の肉を２０％引きなどを買いました。
昼はグリナード永山のウオツネで海苔巻き五色巻きサーモンまぐろのたたきを買いました。
本日購入した新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。日経産業。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。スポーツニッポン。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。
今日の体調もよくないです｡腰の調子はいつもよりおかしいです｡いつもより痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が痛む時はほとんどありませんでした｡足の痺れはほとんどありませんでした｡足膝の痛みは若干ありました。血便はほとんどありませんでした｡お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時はほとんどありませんでした。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時はほとんどありませんでした｡背中の痛みはほとんどありませんでした｡指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時は若干以下ありました｡今日も疲れました｡風邪は若干以下引いてます｡今日は若干寒かったです｡手の痺れはありませんでした。血圧は若干高かったです。
そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡
今日の日記はここまでまた明日の日記まで｡
