今日は午後からのーまマルシェたまフィットネスの日でした。椅子とテニスボール小ボール使いました。９人でした。






大相撲熱戦十番。初場所５日目幕内結果。

北青鵬下手投げ湘南乃海。一山本押し出し錦木。竜電送り出し金峰山。正代押し出し翠富士。熱海富士押し出し翔猿。大栄翔突き落とし若元春。琴ノ若送り出し宇良。霧島突き落とし阿炎。豪ノ山寄り切り豊昇龍。照ノ富士押し出し北勝富士。



本日読んだ新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。スポーツ報知。日刊スポーツ。サンケイスポーツ。






今日の体調もよくないです｡腰の調子はいつもよりおかしいです｡若干以下痛みがありました｡頭が重たい時は少し以下ありました｡頭が傷む時は少し若干以下ありました｡足膝の痛みは若干ありました。便はほとんどありませんでした。お腹に若干違和感がありました｡お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした｡胸が痛む時は少しありました｡背中の痛みはほとんどありませんでした。指先が痛む時はありませんでした｡肩が痛い時腕が痛い時はいつもよりありました｡今日も疲れました｡今日は血圧は普通でした。手のしびれはほとんどありませんでした。四十肩です。今日少し寒かったです。



そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします｡





今日の日記はここまでまた明日の日記まで。