今日は午後からのーまマルシェたまフィットネスの日でした。7人。マットとバランスボール使いました。





大相撲熱戦十番初場所。12日目幕内結果。

阿炎寄り切り翠富士。琴勝峰寄り倒し若元春。錦木寄り切り熱海富士。宇良引き落とし豪ノ山。琴ノ若はたき込み阿武咲。大栄翔はたき込み竜電。豊昇龍下手投げ隆の勝。霧島はたき込み玉鷲。照ノ富士上手投げ大の里。



1敗。琴ノ若。


2敗。照ノ富士。霧島。豊昇龍。




本日読んだ新聞。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。産経新聞。スポーツ報知。サンケイスポーツ。夕刊。朝日新聞。東京新聞。日経新聞。読売新聞。毎日新聞。






今日の体調もよくないです。腰の調子はいつもよりおかしいです。若干以下痛みがありました。頭が重たい時は少し以下ありました。頭が傷む時は少し若干以下ありました。足膝の痛みは若干ありました。便はほとんどありませんでした。お腹に若干違和感がありました。お腹が痛い時は若干以下ありました。歯の痛みはほとんどありませんでした。胸が痛む時は少しありました。背中の痛みはほとんどありませんでした。指先が痛む時はありませんでした。肩が痛い時腕が痛い時はいつもよりありました。今日も疲れました。今日は血圧は普通でした。手のしびれはほとんどありませんでした。四十肩です。今日少し寒かったです。



そろそろ眠くなってきたのでこれで終わりにします。





今日の日記はここまでまた明日の日記まで。