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健康と不健康の狭間

こんちは。
1月からランニングしてるんだけど、最近は走る回数が増えた。あと家出できるフィットネスとかしてる。
でも、夕方それをするためにご飯を10時から14時の間に詰め込んでいる。ずっと食べてる。
運動している健康さと食べ方がよろしくない不健康さでどっこいどっこい感。体重増えたから不健康の方が強めかもね。
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